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lunes, 14 de octubre de 2013

Mònica, en guardia!

Todo empezó una tarde de domingo en twitter, quizás era la hora de la siesta y en la tele no echaban nada bueno, pero sin saber porqué, tuit va tuit viene, una que dice, otro que se suma, la de más allá que opina y en un momento, conversación en marcha. La buena amiga Pilar andaba cerrando el TEDx de Andorra la Vella y mi querida Inés medio en broma, medio en serio le propuso mi participación. Yo reía, y me divertía con el intercambio de tuits, hasta que la cosa se puso seria y... en un plis, plas, algún video y algún mail, quedó cerrada mi participación en la 5a edición del TEDx de Andorra.
Y ahí empezaron mis nervios, dos facetas de mi vida importantes, bien conocidas, apasionantes y que nunca había mezclado en público. Sí, cuando Pilar me comentó que el TEDx iba de Re+volución pensé que esas dos caras mías estaban muy cerca y establecían paralelismos casi perfectos.
Por ello, cuando días después de aquel 9 de junio me pidieron el título de mi intervención sabía que sólo podía ser: Salut, en guàrdia!

Notas regalo de +Clara Benedicto 
Empecé a trabajar en la ponencia, dispondría de 15 minutos para "explicar al mundo" cuán parecidas y paralelas son la esgrima y la salud, cuán cercanas se encuentran la una de la otra, cuánto se complementan!!!!. No me resultó fácil,  cada vez que empezaba me ponía nerviosa, muy nerviosa, empezaban las mariposas, y notaba un exceso de responsabilidad... quería entusiasmar, quería emocionar y sobretodo quería que quien me viera viviese conmigo ese momento mágico y especial, y que supiera, que en ello había puesto todo mi empeño dando lo mejor de mí. 

El 28 de septiembre era el día D, fui dibujando el esquema del contenido, las relaciones, la historia y... el principio. Pensé y me convencí de la necesidad de empezar mi exposición, tanto como fuera posible, recreando las sensaciones de estar en la pista, con la careta puesta y el florete en la mano justo antes del esperado "adelante" del árbitro. Y pedí ayuda, pedí ayuda a quién en mis años de tiradora y luego como compañero de vida desde hace casi 30 años me acompaña: Xavi. Llegaron las noches de pruebas y ensayos, en el comedor repetíamos las acciones al ritmo de un latido cardíaco, el latido que cuando estás a punto de empezar un asalto te late en los oídos (lub-dub, lub-dub), sí, el mismo. 
Con Xavi evolucionando en la "pista del TEDx"


Llegó el día y puedo aseguraros que ha sido la vez que más nerviosa he estado, cuando nos llegó el turno, con Xavi, subimos a la tarima y ejecutamos los compases de esgrima, me quité la careta y mi voz tembló, entrecortada, a trompicones para, palabra a palabra, frase a frase dejarme llevar por la pasión que despiertan en mí la esgrima y la salud y disfrutar de todo lo que quería compartir.
No creo que fuera mi mejor "actuación", no sé que os va a parecer, yo he repasado el video varias veces y seguro, que si ahora lo repito, lo hago mejor.
Lo que sí que tuve claro, es que hay trenes que pasan una vez, y debemos subirmos. Yo me subí al tren del TEDx y me fascinó, conté mi historia, nuestra historia, ahora ya, vuestra historia y me bajé, quince minutos después, con los ojos húmedos, satisfecha y emocionada.
Por si os apetece, aquí os dejo la presentación que utilicé (la original en català):


Y el vídeo de mi intervención en català: 




domingo, 25 de noviembre de 2012

No teníamos webs y llegaron las apps

En garde!
Llevamos años discutiendo y debatiendo sobre los criterios a tener en cuenta para considerar un recurso en internet fiable en cuestiones de salud. En 1996 la fundación HonCode (Suiza) define su Código de Conducta para sitios web médicos y de salud centrándose en uno de los principales temas sobre atención sanitaria en Internet: la fiabilidad y la credibilidad de la información. Desde entonces, HonCode dispone de un sistema de certificación voluntaria basado en 8 principios. En España, en 1999, se crea el programa de calidad y certificación Web Médica Acreditada (WMA) del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona al que se adhieren los sitios webs que se comprometen a cumplir el Código de Deontología del Consejo de Colegios de Médicos de Cataluña y el Código de Conducta de WMA. Además de estos dos sistemas de certificación han surgido otros posteriormente pero la comunidad sigue emitiendo opiniones y razones diferentes para defender y atacar alternativamente posturas a favor y en contra de estos sistemas, sin llegar, a pesar del tiempo transcurrido, a ningún tipo de consenso global.

Han habido otros intentos de decálogos y recomendaciones que han querido guiar, sobretodo a pacientes y ciudadanos en la mejora de su criterio en cuestiones de salud para "fiarse" de lo que corre por la Red. También han habido intentos por agrupar y reunir recursos para pacientes, profesionales y otros colectivos en directorios, wikis y mil y un espacios que han dispersado el panorama. Lo que sí resulta sorprendente es que en todo este tiempo nunca nos hayamos atrevido a señalar con el dedo "lo que no es fiable" (directorio de recursos engañosos, erróneos, mentirosos????).

Y mientras estábamos con sellos sí, sellos no, decálogos y recomendaciones van y vienen han irrumpido con fuerza y en silencio las aplicaciones móviles de salud que nadie ha visto, ni validado, ni certificado, ni nada de nada. Parece que Apple ha estado estudiando medicina, enfermería, fisioterapia o haciendo un máster en salud para que miles de usuarios se descarguen variopintas apps, algunas con incidencia directa en su salud, fiándose de comentarios no reconocidos y número de descargas. Los humanos somos bastante así, años discutiendo si son churras o son merinas y sopapo al canto en la dirección contraria. 

Hace una semana  en el Monasterio de Poblet participaba en una mesa redonda sobre TIC y salud en la que los 4 ponentes hacíamos un viaje corto e intenso desde el 2.0 a las apps de salud. En el debate, se concluyó que había necesidad de regular el mundo de las apps pero todavía no disponíamos de la fórmula correcta: certificación, legislación como dispositivos móviles, decálogos y recomendaciones...
Ayer, en un reputado curso de ORL un otorrinolaringólogo, en el transcurso de su ponencia, mostraba a sus colegas una app para pacientes con apnea del sueño que en función del ritmo respiratorio y de los ronquidos lo despertaba y elaboraba el patrón del sueño para que por la mañana lo llevase en su iphone a su médico.

Ahora parece que hemos olvidado el 2.0, la actitud y los medios sociales para centrarnos en las apps que el "app-paciente" como dice Julio Mayol nos va a traer a la consulta. Hay que reconocer que los profesionales de la salud no ganamos para sustos y la tecnología nos ha vuelto a dar un revolcón. 

29 noviembre de 2012 a las 22h
Ante este panorama tan movido, tuit a tuit con mis colegas Miguel Ángel Mañez y Rául Ferrer nos hemos líado de nuevo y hemos propuesto a la comunidad de salud un tweetup (encuentro en twitter) el próximo 29 de noviembre a las 22h para, durante una hora, reflexionar sobre la fiabilidad de las aplicaciones móviles de salud (#appsalud).  No sabemos que resultará, tenemos ganas de conversar con otros profesionales e intentar responder a las 3 preguntas que nos hemos hecho:
  • Q1: ¿Qué criterios debemos tener en cuenta para fiarnos de una app de salud?
  • Q2: ¿Acreditación de las apps de salud? ¿Quién acredita?
  • Q3: Normativa legal, recomendaciones o sellos de calidad

¿Te lo vas a perder?

miércoles, 29 de agosto de 2012

"Tocada pel 92"

Hace 20 años yo tenía... 20 años menos, vamos, tantos como 25. Un año antes había decidido detener mi carrera de medicina para dedicarme al 150% a la organización de los Juegos Olímpicos de Barcelona. Visto en la distancia, fue una decisión arriesgada que muchos no entendieron, algunos aseguraron que  nunca sería médico y unos pocos coincidieron conmigo en que algunos trenes pasan una o ninguna vez por tu estación. 

En el Palau de la Metalúrgia con Cobi
En 1989, siendo todavía floretista de alta competición, luchando por entrar en el equipo nacional me propusieron ser la responsable de los futuros voluntarios olímpicos de esgrima de los Juegos de la XXV Olimpiada de Barcelona No os podéis imaginar la ilusión que me hizo, durante 3 años debía "imaginar" lo que iban a aprender  250 personas entusiasmadas con el proyecto olímpico de mi ciudad que iban a estar  en "pistas" dando soporte a la competición.  Los inicios fueron titubeantes y fuimos dando pasos cortos pero seguros con mucha, mucha ilusión por hacerlo bien.  Era un proyecto único en su más amplio sentido, nunca antes hecho y con un toque de innovación por ser "diferentes" a los anteriores.

Y mientras pensaba en "Olímpicos", en 1991 llegó la gran sorpresa: la propuesta irresistible de convertirme en la responsable de la esgrima en silla de ruedas de los IX Juegos Paralímpicos.  Estudiaba medicina en el Hospital del Mar (futuro hospital olímpico), me peleaba con el florete por estar en la élite y, sin dudar, con los ojos chispeantes, acepté lo que iba a suponer uno de los mayores retos de mi vida. 

Nunca había visto competiciones de esgrima en silla de ruedas, en España era un deporte nuevo en el que se iniciaban 4 practicantes "reciclados" meses atrás de otros deportes paralímpicos. Todo estaba por hacer y por aprender!!!

Recuerdos del 92
Fueron tres años hipertensos: una altísima dedicación por mi parte, admiración inmensa del esfuerzo, empeño y tesón de los atletas todo ello bien aderezado con grandes dosis de humanidad. Saboreé competiciones y confidencias en compañía de deportistas con capacidades diferentes que me acercaron a un mundo desconocido e ignorado.  Pude caminar por aceras no adaptadas con vehículos mal aparcados y contenedores de basura que impedían el paso de "las ruedas" ofreciéndonos un inesperado slalom. "Huímos" de hoteles con anchos de puerta y lavabos que no permitían los giros de las sillas. Nos acostumbramos a embarcar los primeros en los aviones sabiendo que seríamos los últimos en abandonar la nave.  Y tantas otras escenas "adaptadas" se pasaron a convertirse en momentos cotidianos de un día para otro.  Y al recordar la "inoportunidad de mis palabras" al decir: venga correr que no llegamos! , y su respuesta: rodar, querrás decir rodar; siempre se me escapa una sonrisa. 
Y aprendí muchas cosas, la principal que la lástima no ayuda mucho, gusta menos y tampoco soluciona problemas.  Ell@s desde sus sillas o con sus prótesis y muletas me demostraron que en su día a día, la vida ha de mirarse de frente y con una amplia sonrisa. 

Así, cuando empiecen los XIV Juegos Paralímpicos en Londres mis ojos se humedecerán y volaré al 92 escuchando en mi cabeza: en garde, prêts , allez! Estas son las primeras palabras que dice un árbitro de esgrima para dar inicio a un asalto y cuando las oí en el INEFC de Barcelona hace 20 años, inspiré fuerte y hondo para ver el resultado del trabajo y el esfuerzo de más de 200 personas. La suerte estaba echada.

Quedé marcada para siempre por el 92 !!!

Sable en silla de ruedas en el INEFC

jueves, 14 de junio de 2012

Princesa prometida

Me gusta la esgrima, me gusta practicarla, me gusta verla, me gusta competir, me gusta todo!!!
De izq. a dcha: Mònica Moro, Diana y Paula Gil de Bernabé,
Beatriz Giró e Irene Padilla. Subcampeonas de España
absolutas de florete femenino. 
Hace 32 años que dejé de tirarme a la piscina para empuñar un florete (que junto con la espada y el sable son las 3 armas de la esgrima). Mi mami, @margamesa me inscribió a un cursillo de esgrima, la inactividad de no practicar ningún deporte me agobiaba y reclamaba insistentemente volver a la natación. Imaginaros la cara que puse cuando me lo dijo, había dicho esgrima???? Y quién practicaba un deporte del que nunca había oído hablar? Con muy poco o mejor dicho ningún convencimiento aterricé en la Sala d'Armes Montjuïc (SAM) creyendo que era mi primera y última vez. Era un mundo extraño lleno de gente con careta vestida de blanco, que se movía de forma extraña por las pistas y lo hacía a gran velocidad. En tan sólo una semana la esgrima caló hondo y poco después me fuí a Madrid con el equipo de florete femenino del SAM a participar en el que fue mi primer campeonato de España. Qué poco imaginé con 14 años que la esgrima y yo ya no nos íbamos a separar !! 
El tiempo empezó a correr, las categorias fueron pasando, competiciones, concentraciones y equipo nacional con mundial incluido.... Quien se llevó esos años?? 
El Mundo Deportivo 21 de octubre de 1989
Mi época de tiradora de competición pasó dejándome recuerdos imborrables, pequeños momentos escondidos en la memoria fruto de 17 años de dedicación a este deporte. Imposible olvidar el sueño y el frío que pasaba de buena mañana saca (bolsa, de ciertas dimensiones, en la que llevamos el equipo con las armas) en mano cuando íbamos a tirar a Madrid. Competir en Ceuta en los 80 era una aventura digna de Indiana Jones, salté el charco a Argentina con el equipo nacional y visité Turín muchas veces soñando con la Copa de Europa de Clubs y, y, y... La esgrima me cruzó con @xavieriglesias con quien comparto la vida "oficialmente" desde 1993 y años después nacieron Marina y Pol, ambos ahora tiradores del SAM. 
Y... la casualidad, el destino o ni uno ni lo otro propiciaron hace 15 días lo que podría ser el guión de la próxima película Disney como me dijo mi amigo @fllordachs cuando se lo conté.
Y aquí está la historia:
Marina se iba al Campeonato de España de espada femenina menores de 15 años a Madrid, dos días antes me dijeron: "Mónica, necesitamos a Marina como tiradora de reserva del equipo de florete femenino, sólo tenemos 3 niñas (los equipos son de 4) y nos jugamos la Copa del Rey". Ante la petición pedí explicaciones, qué pasaba? Hacía 33 años, sí, lo digo bien, 33, que el SAM no lograba tan preciado galardón (es la copa que se da al club español que mejores resultados obtiene en todos los Campeonatos de España de todas las armas y categorías), mis largos 17 años en los equipos del club nos relegaron siempre a una honrosa pero repetida y decepcionante segunda posición. ¿Posibilidades de ganarla? ¿Y me lo pedían a mí que la había luchado tanto tiempo? Sólo tuve una respuesta: Sí. 
Campeones de España :-)
FF: Marina Ojeda, Marina Iglesias, Cristina García
El destino es juguetón, gusta de añadir sorpresas, por lo que el viernes camino de Madrid @marina97 me "whasappeó": mamaaaaaaaaa la 3a niña del equipo no viene y tendré que tirar florete, qué hago? Espero que algo de tu sangre floretista corra por mis venas. No sabía si reir o llorar, mi "niña" decisiva en la Copa del Rey y a florete?. Y así fue, ella tiró en el equipo, luchó todos y cada uno de los tocados y.... ganaron contra pronóstico el  Campeonato de España. Vaya subidón, que emoción, que pasadaaaaa (no os lo perdáis en el equipo otra niña hija de esgrimistas "de mi época", Marina Ojeda y en el contrario dos más (Escalona y Januzzi), fue un encuentro de segunda generación esgrimística).
La Copa del Rey 2012 
Al día siguiente la Copa del Rey a un paso, un pequeño paso para que el SAM se convirtiera en el nuevo campeón de la "orejona de plata". El final, si me leéis por twitter casi, casi que no hace falta,  lo repetí millones de veces: GANAMOSSSSSSSSS, la conseguimos, la tenemossssss !!!!  y Marina, tantos y tantos años después recogió la copa ansiada. 
Lágrimas, lágrimas de emoción, lágrimas de admiración, lágrimas de felicidad, lágrimas sólo lágrimas
Nunca, nunca habría imaginado este guión, una vez más la realidad superó a la ficción.
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